使用按摩椅的注意事项_使用按摩椅的注意事项最新情况

人气 2574   2012-8-22 16:19

按摩椅主要是利用几个触点,模仿人的“揉”、“捏”等动作,以此来起到一个消除疲劳、放松身心的作用。介于它只是一种机器,不能提供个性化的服务,我们在使用按摩椅时,要注意以下几个事项:

首先,使用按摩椅时,一定要使身心处于一个放松的状态,并保持心平气和思想集中。

其次,在对按摩椅按摩力度的调整上,要按照由少到多、由轻渐重的这样一个过程。过小的按摩力度对身体起不到应有的刺激作用,而过大的按摩力度则会对身体造成伤害。

最后,应该合理安排按摩的时间,最好是一天早晚两次,每次持续二十分钟。当然,这也要根据生产厂家的产品特点以及人们的不同需要来安排。

此外,并不是所有的人都适合使用按摩椅,对于那些不适合使用按摩椅的人群,应该尽量不使用。如心脏病、高血压患者及骨质疏松患者;局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者;过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人群。  

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