人疲倦了，坐上按摩椅，听听音乐松弛神经，这就是科学的休息。别小看一张按摩椅的功效，对于长时间坐着工作和学习的人来说，按摩令血液循环，改善腰酸背痛及预防病症，还能提高睡眠质量，改善姿势及锻炼身体。尤其对于那些每天都要工作8小时以上的上班族来说，上班间歇或下班后30分钟以内的按摩对于放松身体、缓解疲劳显得尤为可贵。

按摩椅作为耐用消费品，价格较高，国内外各品牌之间的质量、功能差异也较大，因此，消费者在选择时要考虑多项因素。首先应该选择一个与自己体型相称的按摩椅，如果太大或者太小都不能使按摩椅按摩到相应的身体部位。因为按摩椅主要是用来放松和保健的，所以选购时应该考虑它的功能是否全面，应主要注意以下几个功能：1.按摩身体部位的调整，速度调节、强度调节功能；2.背椅自动升降调节，腿托伸缩功能；3.坐姿、腿姿和按摩体位调整；4.按摩宽窄度的调整。