使用按摩椅的几大原则

人气 3564   2012-3-24 11:49

经过了一天的辛苦工作,回到家中的时候我们难免会感到疲惫。由于按摩椅可以很方便的为人们提供按摩,因此它成为了众多人追捧的保健产品。有的人更会享受,直接在上面睡着了,但是大家应该值得注意的是,它与人工按摩还是有一定区别的,所以在使用的时候我们还是要注意的。

使用按摩椅的注意事项:一要身心放松。二要调整椅子按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。三要掌握好按摩的时间,每次以二十分钟为宜,最好早晚各一次。

下列人不适合使用按摩椅:一是心脏病、高血压患者及骨质疏松患者。由于按摩椅可以让血液的循环加快,一些患有心脏病和高血压的患者如果使用容易发病;而骨质疏松患者如果使用按摩椅按摩容易引发骨折。二是皮肤表面有损伤不宜使用。三是如果刚刚吃完饭,或是刚刚喝完酒也不应该使用按摩椅,可能出现一些极端的情况。

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