使用按摩椅的一些注意事项

人气 4817   2012-4-22 18:51

按摩椅的种类比几年前多了许多,价钱也各不相同:进口按摩椅最贵的达到了1.6万元人民币,价格低的国产椅则在二三千元左右。因而要需要我们了解按摩椅的一些注意事项:

一要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。

二要调整椅子按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。

三要掌握好按摩的时间,每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。另外,丁大夫说,挑选按摩椅最重要的是根据自身体质,参考生产厂家的产品特点来选择,因人而异。

还要注意的是有些人并不适合使用按摩椅:

一是心脏病、高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力道大了,特别容易引发骨折。

二是局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者。如果在使用按摩椅时稍微的不留心有可能会加重伤口。

三是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。这三类人事没有把控意识的,使用按摩椅有种浪费感!

生命动力按摩椅,轻松安逸的享受,“按摩之神”之称当之无愧。

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