当我们使用按摩椅的时候需要注意使用的几个原则，因为并不是说你想怎么用就怎么用。要用得科学才行，那么怎么使用才是正确的呢？

一、在使用按摩椅的时候要尽量放松。思想不能溜号，尤其要心平气和，全身不要紧张。

二、使用按摩椅要调整椅子按摩的力度。因为用力过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且损伤皮肤，按摩力量和次数要由少到多，由轻渐重。

三、要使用按摩椅掌握好按摩的时间。每次的使用时间最好不要超过二十分钟，每天可以使用两次。还有就是在选购按摩椅的时候要根据自己的体质来选择，要了解产品的特性。