疲倦之时，在按摩椅上享受身体的放松感觉，在的健康享受的同时，也要注意其中的事项。

第一，使用按摩椅时，不要紧张，保持放松，轻松地躺在按摩椅上，在思想集中，心平气和下才能享受到按摩椅全面的服务。

第二，使用按摩椅时要调节好按摩力度，如果用力过小，起不到相应的作用，用力过大则会损伤皮肤，不但得不到放松，还会有疲惫感。按摩的力量和次数保持由轻到重的过程。

第三，使用按摩椅要把握好按摩时间，最好是早晚一次，每次20分钟。要根据自身条件选择正确的按摩椅，根据生产厂家的特点来参考，每个人有不同的适合产品。

第四，有些人是不适合使用按摩椅的，其中，有心脏病、高血压、骨质疏松的患者不能使用，这是因为按摩椅会促使人体血液循环加快，容易造成心脏病和高血压的患者病发；另外如果按摩椅力度较大，骨质疏松的患者不能接受，会造成骨折。还有局部皮肤受损、溃疡、出血、结核、肿瘤的患者不能使用。太饿、太饱、喝酒多、太疲劳的人也要避免使用。